Hvordan slutte å spille spilleautomater

Hvordan identifisere spilleavhengighet

Ifølge litteraturen, som er basert på arbeid med patologiske spillere, kan det defineres 10 observerbare atferdsmønstre, som alle eller nesten alle kan manifesteres hos spilleavhengige:

• Tenker ofte på spillet og satser, planlegger ditt neste spill og lurer på hvor du skal få pengene til å spille.
• Øk innsatsen gradvis for å oppnå samme spenningsnivå i spillet.
• Hyppige og mislykkede forsøk på å slutte eller i det minste redusere spillingen.
• Opplever irritabilitet og manglende evne til å konsentrere seg under disse forsøkene.
• Å bruke pengespill som en flukt fra virkeligheten.
• Kommer tilbake neste dag for å spille i et forsøk på å vinne pengene som er satset.
• Lyve for de rundt deg i et forsøk på å dekke over pengespill.
• Ulovlig oppførsel med det formål å skaffe seg spillpenger.
• Tap eller betydelig svekkelse av familie- eller partnerforhold.
• Låne penger fra familie eller venner.

Hvis du opplever noen av symptomene beskrevet ovenfor, kan du ha utviklet eller snart utvikle en spilleavhengighet. Hvis dette er tilfelle, er det bedre å ta tak i situasjonen så snart som mulig.

Behandling av pengespill

Gambling i enhver form, enten det er spilleautomater eller andre sjansespill, er en avhengighet som alle andre og må tilnærmes med største ansvar. Generelt består avhengighetsbehandling av flere faser.

Fase 1 - Bevissthet om problemet.

Kan du ikke slutte å spille spilleautomater og bruke en betydelig sum penger på dem nesten hver dag? Først og fremst er det best å innse selv at du har et problem som må løses aktivt. Hvis du ikke selv oppfatter spillingen din som et problem, vil behandling alene aldri gi mening.

Fase 2 - Søke profesjonell hjelp og behandling

Ifølge forskning er det praktisk talt umulig for de fleste å håndtere avhengighet på egen hånd. Det er derfor ofte nødvendig å søke profesjonell hjelp. Så hva er alternativene?

Telefonassistanse

Dette er en engangshjelp på en av telefonkriselinjene. Denne hjelpen er for allmennheten, inkludert slektninger eller kjære. Det er en god måte å begynne på, men det er langt fra en langsiktig løsning.

Poliklinisk behandling

Dette er den vanligste formen for spillebehandling. Spilleren blir tildelt en behandlingsgruppe eller går til et personlig møte med en terapeut. Poliklinisk behandling tilbys av avhengighetsbehandlingssentre og noen mellommenneskelige rådgivningssentre eller psykologer. I dette tilfellet deltar pasienten på regelmessige møter. Denne behandlingen egner seg best for spillere som har en god familiemessig og sosial bakgrunn og er svært motiverte for å samarbeide.

Døgnbehandling

Hvis poliklinisk behandling ikke viser de ønskede resultatene. Spilleren er plassert på et psykiatrisk sykehus. Som oftest kommer pasienter inn i døgnbehandling hvis omgivelsene gjør at de ikke klarer å slutte å spille. Dette er en svært intensiv type behandling, hovedsakelig gjennom gruppeterapi. Døgnbehandling avsluttes ikke med utskrivning fra institusjonen, men fortsetter i form av poliklinisk behandling.

Selvhjelpsbehandling

Dette er ikke direkte en spesialistbehandling, men snarere et ønskelig supplement til den. Spillere går på møter med mennesker med lignende erfaringer og avhengighet, f.eks. Anonyme Gamblere. Dette begrepet omfatter også offentlig tilgjengelig informasjon på internett eller i håndbøker.

Fase 3 - Tilbakeføring til samfunnet

Når den spilleavhengige har fullført en eller annen form for behandling og ikke lenger spiller, begynner han eller hun å reintegreres i samfunnet. Han eller hun bygger relasjoner med familie og kjære. Hvis han har mistet jobben som følge av pengespill eller behandling, søker han arbeid. Optimalt sett vil han aldri spille igjen. Hele prosessen med behandling og integrering i samfunnet kan ta flere år.

Hvordan sette selvbegrensende tiltak i et nettcasino

Alle nettkasinoer må tilby nye registranter muligheten til såkalt selvregulering. Dette er et sett med selvbegrensende tiltak som i det minste delvis skal sikre spillernes sikkerhet. Hver spiller setter disse tiltakene når de registrerer seg, men kan gå tilbake til dem når som helst under spillprosessen og konfigurere dem på nytt. Det er selvfølgelig lett å begrense dem, og vanskeligere å fjerne dem.

GamStop og Spelpause

En ulempe er at dette selvbegrensende tiltaket må implementeres i hvert kasino separat. Derfor er det en veldig reell mulighet for at selv om en spiller setter disse begrensningene, vil han bare bli ekskludert fra å spille på et av de allerede registrerte kasinoene. Han kan derfor fortsatt registrere seg og spille andre steder. Storbritannia og Sverige har også prosjekter som tar opp dette problemet.

Hvis du vil ekskludere deg selv fra pengespill og slutte å spille spilleautomater på nettet, og du er statsborger i Storbritannia eller Sverige, kan du registrere deg hos GamStop (Storbritannia) eller Spelpaus (Sverige). Disse har flere kasinoer under seg, så hvis du registrerer deg hos GamStop eller Spelpaus, vil du ekskludere deg selv fra alle kasinoer som er lisensiert der samtidig.

Nederland arbeider allerede med sitt eget prosjekt kalt CRUKS. Til og med MGA (Malta Gaming Authority) på Malta arbeider med et europeisk system for selvutestengelse fra nettspill.

Hvordan ansvarlig spill fungerer

La oss ikke bare snakke i generelle termer, la oss se på konkrete eksempler på hvordan spillerne kan kontrollere spillet sitt:

1. Innskuddsgrense
2. Begrensning av tap
3. Spin-grense
4. Innloggingsgrense for konto
5. Spillets lengde
6. Tidsvarsel
7. Tilgang til spillhistorikk
8. Pausing/blokkering av konto

ad. 1 Innskuddsgrense

Velg et maksimalt innskuddsbeløp per dag, uke eller måned. Når du har nådd grensen innen tidsperioden, vil du ikke kunne sette inn penger på kasinokontoen din før slutten av perioden.

ad. 2 Begrensning av tap

Her velger du det maksimale beløpet du kan tape per dag, uke eller måned. Du kan når som helst redusere denne grensen. En anmodning om å øke den igjen vil imidlertid først tre i kraft etter syv dager.

ad. 3 Spolegrense

I likhet med pro-gaming-grensen kan du angi beløpet du kan spinne daglig, ukentlig eller månedlig. Det finnes også regler for endring av grensen. Du kan redusere grensen når som helst med umiddelbar virkning, og det tar 7 dager å øke den.

ad. 4 Kontoinnloggingsgrense

Her angir du hvor mange ganger per dag/uke/måned du kan logge inn på spillerkontoen din.

annonse. 5 Lengde på spillet

Lengden på spillfunksjonen lar deg regulere hvor mye tid du bruker på kasinokontoen din. Igjen, en reduksjon i denne tiden trer i kraft umiddelbart, og omvendt tar en økning 7 dager.

ad. 6 Tidsvarsel

Tidsvarslingsfunksjonen er et tips fra portalen vår som vi absolutt anbefaler som et minimum for ansvarlig spilling. Når du aktiverer denne funksjonen, vil du motta et varsel hver time om at du har spilt i en time. I tillegg vil kasinoet sende deg informasjon om endringer i saldoen på spillerkontoen din. Denne funksjonen kan bare brukes når du spiller på en stasjonær eller bærbar datamaskin.

ad. 7 Tilgang til spillhistorikk

Tilgang til historikken din er en annen svært nyttig funksjon som hjelper deg med å forvalte pengene dine riktig. Med tilgang får du øyeblikkelig oversikt over alle innskudd og uttak. Gjeldende status for spillkontoen din vises kontinuerlig øverst på nettstedet.

ad. 8 Pausing/blokkering av konto

I tillegg til alle eventualitetene som er beskrevet ovenfor, har du også muligheten til å stenge kontoen din midlertidig eller permanent.

Alle de ovennevnte selvregulerende tiltakene kan settes opp veldig enkelt ved å logge inn på profilen din. Du kan deretter velge en eller flere grenser i valgpanelet til venstre og ganske enkelt redigere og bekrefte endringene manuelt.

Ta opp problematisk spilling med en profesjonell

Hvis du føler at du har et problem med pengespill og vil vite mer om hvordan du kan slutte å spille på spilleautomater, kan du kontakte en av rådgivningsgruppene eller få råd fra fastlegen din.

Årsaker til pengespill

Årsakene til problemspilling kan finnes på to nivåer. For det første kan de første impulsene finnes i selve spillingen. Selve det å satse penger med utsikter til å vinne, og følgelig å vinne som sådan, skaper et overskudd av nevrotransmittere og hormoner som serotonin, dopamin, adrenalin og endogene opioider i menneskehjernen.

Det er disse stoffene som får en person til å føle seg bokstavelig talt glad og begeistret. Men når de er vasket bort, begynner kroppen rett og slett å savne dem. Dette er den vitenskapelige forklaringen på avhengighet. Det betyr imidlertid ikke at alle som begynner å spille er garantert å bli spilleavhengige.

Dette nevrologiske fenomenet forsterkes ofte av sosiale og emosjonelle problemer som gjør spillingen til et reelt problem. Disse sosiale og emosjonelle problemene i livet er også ofte utløsende for avvikende atferd. Den utløsende årsaken kan være tap av jobb, en partners graviditet eller ulykkelighet i familien.

Kjønnsforskjeller er også synlige. Mens menn begynner å spille så tidlig som i ungdomsårene, begynner kvinner å spille senere midt i livet. Ifølge forskning er enslige menn i 30-årene fra store byer mest utsatt.

De vanligste kognitive svekkelsene forbundet med pengespill

Folk blir også ofte oppmuntret til å spille av den menneskelige hjernens ufullkommenheter. Spesielt er det observasjon av fenomener (for eksempel resultatene av å spinne en spilleautomat) og feil prosess for å forstå det. Interessant nok foregår disse hjernebedragene på et ubevisst nivå, så man må kjenne til og rasjonelt forstå dem for å kunne unngå dem på en realistisk måte.

Gamblerens feilslutning

Sannsynligvis den mest kjente er den såkalte gambler's fallacy eller gambler's fallacy. Dette forutsetter at det er en årsakssammenheng mellom fenomener når det ikke er det. Det beste eksemplet er resultatene av rulett. Hvis svart rulles 4 ganger på rad, kan det virke logisk å anta at det femte spinnet på roulettehjulet har større sjanse for rødt.

I virkeligheten er dette selvfølgelig ikke tilfelle. Resultatene fra de enkelte rundene er uavhengige av hverandre, så tidligere resultater spiller ingen rolle. Selv om svart rulles 100 ganger på rad, vil sannsynligheten for rødt etter den 101. gangen være nøyaktig 48,65% for europeisk rulett og 47,37% for amerikansk rulett.

Et nært tap

Nært-tap/vinn-feilslutningen er oftest assosiert med spilleautomater, men den kan selvfølgelig også brukes på andre sjansespill. Det består ganske enkelt i det faktum at hvis hjulene ikke danner en vinnende linje på grunn av at ett symbol er en firkant unna, kan spilleren få inntrykk av at bare et lite antall symboler er nok til å vinne, og derfor har større sjanse for å vinne i de neste. Dette er selvfølgelig tull. Som allerede skrevet, er resultatene fra hver runde uavhengige av hverandre.

Illusjonen av kontroll

Noen spillere tror irrasjonelt at de har mer kontroll, eller noen kontroll i det hele tatt, over spill som drives av tilfeldige tallgeneratorer. Dermed tror disse spillerne at de positive resultatene henger sammen med at de har spilt spillet i lang tid og dermed har blitt dyktige til det. Eksempler er spillere som trykker på knapper på spilleautomater innenfor visse tidsgrenser eller terningspillere som kaster hardere for å få et høyere tall. Begge deler er selvfølgelig nonsens.

Selektiv hukommelse

En annen feilslutning som trekker folk til pengespill er selektiv eller selektiv hukommelse. Dette fenomenet har vært kjent ganske lenge og beskriver det faktum at folk husker bedre situasjoner som de vurderer som positive eller positive. Dermed er det mer sannsynlig at spillere husker gevinster enn tap, noe som kan gi dem inntrykk av at de har vunnet tidligere, selv om dette kanskje ikke stemmer.

Happy Hand

Dette bedraget ligner veldig på gamblerens feilslutning som allerede er beskrevet. Det får folk til å tro at hvis de har vunnet 4 påfølgende spinn på en spilleautomat, har de også en sjanse til å vinne på det femte spinnet på grunn av å ha en heldig hånd. Igjen, dette er ikke sant.