Kā pārtraukt spēļu automātu spēlēšanu

Kā atpazīt atkarību no azartspēlēm

Saskaņā ar literatūru, kas balstīta uz darbu ar patoloģiskiem spēlmaņiem, var definēt 10 novērojamus uzvedības modeļus, no kuriem visi vai gandrīz visi var izpausties atkarīgajiem spēlmaņiem:

• Bieži domājot par spēli un likmēm, plānojot nākamo spēli un domājot, kur ņemt naudu, lai spēlētu.
• Pakāpeniski palieliniet likmes, lai spēlē sasniegtu tādu pašu uztraukuma līmeni.
• Bieži un neveiksmīgi mēģinājumi atmest vai vismaz samazināt azartspēles.
• Šo mēģinājumu laikā izjūtat aizkaitināmību un nespēju koncentrēties.
• Azartspēļu izmantošana kā bēgšana no realitātes.
• Nākamajā dienā atgriežoties spēlē, mēģiniet vinnēt uzlikto naudu.
• Melošana apkārtējiem, lai slēptu azartspēles.
• Nelikumīga rīcība ar mērķi iegūt azartspēļu naudu.
• Ģimenes vai partnerattiecību zudums vai ievērojama pavājināšanās.
• Naudas aizņemšanās no ģimenes vai draugiem.

Ja jums ir kāds no iepriekš aprakstītajiem simptomiem, iespējams, jums ir vai drīzumā būs izveidojusies atkarība no azartspēlēm. Šādā gadījumā situāciju labāk risināt pēc iespējas ātrāk.

Azartspēļu ārstēšana

Azartspēļu spēlēšana jebkurā formā - gan spēļu automāti, gan jebkura cita azartspēle - ir atkarība kā jebkura cita, un pret to ir jāizturas ar vislielāko atbildību. Kopumā atkarības ārstēšana sastāv no vairākiem posmiem.

1. posms - problēmas apzināšanās.

Nevarat apstāties, spēlējot spēļu automātus, un gandrīz katru dienu tērējat tajos ievērojamu naudas summu? Vispirms vislabāk ir pašam apzināties, ka jums ir problēma, kas aktīvi jārisina. Ja jūs pats neuzskatāt, ka azartspēles ir problēma, ārstēšanai vien nekad nebūs jēgas.

2. posms - profesionālas palīdzības un ārstēšanas meklēšana

Pētījumi liecina, ka vairumam cilvēku ir praktiski neiespējami pašiem tikt galā ar atkarību. Tāpēc bieži vien ir jāmeklē profesionāla palīdzība. Tātad, kādas ir iespējas:

Palīdzība pa tālruni

Tā ir vienreizēja palīdzība pa kādu no krīzes tālruņa līnijām. Šī palīdzība ir paredzēta plašai sabiedrībai, tostarp radiniekiem vai tuviniekiem. Tas ir labs veids, kā sākt, taču tas nebūt nav ilgtermiņa risinājums.

Ambulatorā ārstēšana

Šis ir visizplatītākais azartspēļu ārstēšanas veids. Spēlmanis tiek norīkots uz ārstēšanas grupu vai apmeklē individuālu tikšanos ar terapeitu. Ambulatoro ārstēšanu piedāvā atkarību ārstēšanas centri un daži starppersonu konsultāciju centri vai psihologi. Šajā gadījumā pacients regulāri apmeklē sanāksmes. Šī procedūra ir vispiemērotākā spēlētājiem, kuriem ir laba ģimenes un sociālā vide un kuri ir ļoti motivēti sadarboties.

Stacionārā ārstēšana

Ja ambulatorā ārstēšana nedod vēlamos rezultātus. Spēlētājs tiek ievietots psihiatriskajā slimnīcā. Visbiežāk stacionārā ārstējas pacienti, ja viņu apkārtējā vide neļauj viņiem pārtraukt spēlēties. Tas ir ļoti intensīvs ārstēšanas veids, galvenokārt izmantojot grupu terapiju. Stacionārā ārstēšana nebeidzas līdz ar izrakstīšanu no ārstniecības iestādes, bet turpinās ambulatorā ārstēšanā.

Pašpalīdzības ārstēšana

Tas nav tieši specializēta ārstēšana, bet gan vēlams papildinājums. Spēlētāji apmeklē tikšanās ar cilvēkiem, kuriem ir līdzīga pieredze un atkarība, piemēram, anonīmie spēlmaņi. Šis termins ietver arī publiski pieejamu informāciju internetā vai rokasgrāmatās.

3. posms - atgriešanās sabiedrībā

Kad atkarīgais ir veiksmīgi pabeidzis kādu no ārstēšanās veidiem un vairs neiesaistās azartspēlēs, viņš vai viņa sāk reintegrēties sabiedrībā. Viņš vai viņa veido attiecības ar ģimeni un tuviniekiem. Ja viņš ir zaudējis darbu azartspēļu vai ārstēšanās dēļ, viņš meklē darbu. Optimālā gadījumā viņš vairs nekad nespēlēs. Viss ārstēšanās un integrēšanās sabiedrībā process var ilgt vairākus gadus.

Kā tiešsaistes kazino iestatīt pašierobežojošus pasākumus

Katram tiešsaistes kazino ir jāpiedāvā jaunajiem reģistrētājiem tā sauktās pašregulācijas iespēja. Tas ir pašierobežojošu pasākumu kopums, kam vajadzētu vismaz daļēji nodrošināt spēlētāju drošību. Katrs spēlētājs, reģistrējoties, nosaka šos pasākumus, taču jebkurā laikā likmju likšanas procesa laikā var pie tiem atgriezties un mainīt to konfigurāciju. Protams, tos ir viegli ierobežot, bet vēl grūtāk ir noņemt.

GamStop un Spelpaus

Viens no trūkumiem ir tas, ka šis pašierobežošanas pasākums ir jāīsteno katrā kazino atsevišķi. Tāpēc pastāv ļoti reāla iespēja, ka, pat ja spēlētājs noteiks šos ierobežojumus, viņam tiks liegta iespēja spēlēt tikai vienā no jau reģistrētajiem kazino. Tāpēc viņš joprojām var reģistrēties un spēlēt citur. Arī Apvienotajā Karalistē un Zviedrijā ir projekti, kas risina šo problēmu.

Ja vēlaties atteikties no azartspēlēm un pārtraukt spēļu automātu spēlēšanu tiešsaistē un esat Apvienotās Karalistes vai Zviedrijas pilsonis, varat reģistrēties vietnē GamStop (Apvienotajā Karalistē) vai Spelpaus (Zviedrijā). Tiem ir vairāki kazino, tāpēc, ja reģistrējaties GamStop vai Spelpaus, jums nebūs pieejami visi tur licencētie kazino uzreiz.

Nīderlande jau strādā pie sava projekta CRUKS. Pat Maltas azartspēļu pārvalde (MGA) Maltā strādā pie Eiropas mēroga tiešsaistes azartspēļu pašizslēgšanas sistēmas izveides.

Kā darbojas atbildīgas azartspēles

Nerunāsim tikai vispārīgi, bet aplūkosim konkrētus piemērus, kā spēlētāji var kontrolēt savu spēli:

1. Noguldījuma limits
2. Zaudējumu limits
3. Griešanās ierobežojums
4. Konta pieteikšanās limits
5. Spēles ilgums
6. Laika brīdinājums
7. Piekļuve spēļu vēsturei
8. Konta apturēšana/ bloķēšana

ad. 1 Noguldījuma limits

Izvēlieties maksimālo iemaksas summu dienā, nedēļā vai mēnesī. Kad laika periodā būsiet sasniedzis limitu, līdz perioda beigām savā kazino kontā vairs nevarēsiet iemaksāt nekādus līdzekļus.

ad. 2 Zaudējumu limits

Šeit jūs izvēlaties maksimālo summu, ko varat zaudēt dienā, nedēļā vai mēnesī. Šo limitu jebkurā laikā varat samazināt. Tomēr pieprasījums to atkal palielināt stāsies spēkā tikai pēc septiņām dienām.

ad. 3 Spoilēšanas ierobežojums

Līdzīgi kā profesionālo spēļu limitā, arī šeit varat iestatīt, cik daudz spēļu varat griezt katru dienu, nedēļu vai mēnesi. Pastāv arī noteikumi par limita maiņu. Limitu var samazināt jebkurā laikā, un tas stājas spēkā nekavējoties, bet, lai to palielinātu, ir nepieciešamas 7 dienas.

ad. 4 Konta pieteikšanās limits

Šajā sadaļā varat iestatīt, cik reizes dienā/nedēļā/mēnesī varat pieteikties savā spēlētāja kontā.

ad. 5 Spēles ilgums

Ar spēles ilguma funkciju varat regulēt laiku, ko pavadīsiet, pieslēdzoties savā kazino kontā. Arī šajā gadījumā šī laika samazinājums stājas spēkā nekavējoties, un, gluži pretēji, ja tas tiek pagarināts, ir nepieciešamas 7 dienas.

ad. 6 Laika brīdinājums

Laika brīdinājuma funkcija ir mūsu portāla padoms, ko noteikti iesakām iestatīt kā minimālo atbildīgas spēlēšanas prasību. Aktivizējot šo funkciju, katru stundu saņemsiet paziņojumu par to, ka esat spēlējis vienu stundu. Turklāt kazino nosūtīs jums informāciju par izmaiņām jūsu spēlētāja konta bilancē. Šo funkciju var izmantot, tikai spēlējot ar galddatoru vai klēpjdatoru.

ad. 7 Piekļuve spēles vēsturei

Vēl viena ļoti noderīga funkcija, kas palīdz pareizi pārvaldīt naudu, ir piekļuve vēsturei. Izmantojot piekļuvi, jūs uzreiz iegūsiet pārskatu par visiem saviem noguldījumiem un izņemumiem. Jūsu spēļu konta pašreizējais statuss ir pastāvīgi redzams vietnes augšdaļā.

ad. 8 Konta pauze/bloķēšana

Papildus visiem iepriekš aprakstītajiem gadījumiem jums ir arī iespēja uz laiku vai pastāvīgi slēgt kontu.

Visus iepriekš minētos pašregulācijas pasākumus var ļoti vienkārši iestatīt, pieslēdzoties savam profilam. Pēc tam atlases panelī kreisajā pusē varat izvēlēties vienu vai vairākus ierobežojumus un vienkārši manuāli rediģēt un apstiprināt izmaiņas.

Risiniet problēmu ar profesionālu spēlētāju

Ja uzskatāt, ka jums ir problēmas ar azartspēlēm, un vēlaties uzzināt vairāk par to, kā pārtraukt spēlēt spēļu automātus, sazinieties ar kādu no konsultāciju grupām vai konsultējieties ar savu ģimenes ārstu.

Azartspēļu cēloņi

Problēmas ar spēlēm var rasties divos līmeņos. Pirmkārt, sākotnējos impulsus var rast pašās spēlēs. Pats naudas likmju likšana ar izredzēm uz laimestu un līdz ar to arī pats laimests cilvēka smadzenēs rada tādu neiromediatoru un hormonu kā serotonīna, dopamīna, adrenalīna un endogēno opioīdu pārpalikumu.

Tieši šīs vielas liek cilvēkam justies burtiski laimīgam un sajūsminātam. Bet, kad tās tiek izskalotas, ķermenis, vienkārši sakot, sāk tās izlaist. Tas ir zinātnisks izskaidrojums atkarībai. Tomēr tas nenozīmē, ka ikviens, kurš sāk spēlēt azartspēles, noteikti kļūs par patoloģisku spēlmani.

Šo neiroloģisko parādību bieži vien papildina sociālās un emocionālās problēmas, kas padara spēlēšanu par īstu problēmu. Arī šīs sociālās un emocionālās problēmas dzīvē bieži vien ir iemesls deviantai uzvedībai. Iemesls var būt darba zaudēšana, partnera grūtniecība vai nelaimes ģimenē.

Ir redzamas arī dzimumu atšķirības. Vīrieši sāk spēlēt azartspēles jau pusaudžu vecumā, bet sievietes - vēlāk, pusmūža vidū. Saskaņā ar pētījuma datiem vislielākais risks ir vientuļiem vīriešiem 30 gadu vecumā no lielajām pilsētām.

Visbiežāk sastopamie kognitīvie traucējumi, kas saistīti ar azartspēlēm

Cilvēkus spēlēt bieži vien mudina arī cilvēka smadzeņu nepilnības. Proti, tā ir parādību (piemēram, spēļu automāta griešanas rezultātu) novērošana un nepareizs tās izpratnes process. Interesanti, ka šie smadzeņu maldi notiek neapzinātā līmenī, tāpēc tie ir jāzina un racionāli jāizprot, lai varētu no tiem reāli izvairīties.

Spēlmaņa maldība

Iespējams, vispazīstamākā no tām ir tā sauktā spēlmaņa kļūda jeb azartspēļu maldināšana. Tā pieņem, ka starp parādībām pastāv cēloņsakarība, lai gan tādas nav. Labākais piemērs ir ruletes rezultāti. Ja 4 reizes pēc kārtas tiek izspēlēta melnā krāsa, šķiet loģiski pieņemt, ka piektajā ruletes rata griezienā ir lielāka iespēja, ka tiks izspēlēta sarkanā krāsa.

Realitātē, protams, tas tā nav. Atsevišķu kārtu rezultāti ir savstarpēji neatkarīgi, tāpēc iepriekšējiem rezultātiem nav nozīmes. Pat ja 100 reizes pēc kārtas tiks izspēlēta melnā krāsa, pēc 101. izspēles varbūtība, ka tiks izspēlēta sarkanā krāsa, būs tieši 48,65 % Eiropas ruletes gadījumā un 47,37 % Amerikas ruletes gadījumā.

Ciešs zaudējums

Kļūda "tuvu zaudējumam/uzvaram" visbiežāk tiek saistīta ar spēļu automātiem, taču to, protams, var attiecināt arī uz citām azartspēlēm. Tas vienkārši nozīmē to, ka, ja ruļļi neveido vinnesta līniju, jo viens simbols ir par vienu kvadrātiņu tālāk, spēlētājam var rasties iespaids, ka laimestam pietika tikai ar nelielu skaitu simbolu, un tāpēc viņam būs lielāka iespēja laimēt nākamajos simbolos. Tas, protams, ir muļķības. Kā jau rakstīts, katras kārtas rezultāti ir viens no otra neatkarīgi.

Kontroles ilūzija

Daži spēlētāji neracionāli uzskata, ka viņiem ir lielāka kontrole vai vispār ir kāda kontrole pār spēlēm, ko vada nejaušo skaitļu ģeneratori. Tādējādi šie spēlētāji uzskata, ka pozitīvie rezultāti ir saistīti ar to, ka viņi ir spēlējuši šo spēli ilgu laiku un tādējādi ieguvuši iemaņas. Piemēram, spēlētāji, kuri noteiktā laikā nospiež spēļu automātu pogas, vai kauliņu spēlētāji, kuri met vairāk, lai iegūtu lielāku skaitli. Protams, abas ir muļķības.

Selektīvā atmiņa

Vēl viena kļūda, kas piesaista cilvēkus azartspēlēm, ir selektīva jeb selektīva atmiņa. Šis fenomens ir zināms jau ilgu laiku un raksturo faktu, ka cilvēki labāk atceras situācijas, kuras viņi vērtē kā pozitīvas vai pozitīvas. Tādējādi spēlmaņi biežāk atceras laimestus nekā zaudējumus, kas var radīt iespaidu, ka viņi ir uzvarējuši pagātnē, lai gan patiesībā tā var nebūt taisnība.

Laimīga roka

Šī maldināšana ir ļoti līdzīga jau aprakstītajai spēlmaņa maldināšanai. Tas liek cilvēkiem ticēt, ka, ja viņi ir vinnējuši četrus secīgus griezienus spēļu automātā, arī piektajā griezienā viņiem ir iespēja laimēt, jo viņiem ir laimīga roka. Arī tas nav taisnība.