Kuinka lopettaa kolikkopelien pelaaminen

Kuinka tunnistaa peliriippuvuus

Patologisten uhkapelaajien kanssa tehtyyn työhön perustuvan kirjallisuuden mukaan voidaan määritellä 10 havaittavaa käyttäytymismallia, jotka kaikki tai lähes kaikki voivat esiintyä peliriippuvaisilla pelaajilla:

• Ajattelet usein peliä ja vedonlyöntiä, suunnittelet seuraavaa peliäsi ja mietit, mistä saisit rahaa pelaamiseen.
• Lisää panoksia vähitellen, jotta pelin jännitys pysyy samalla tasolla.
• Usein toistuvat epäonnistuneet yritykset lopettaa pelaaminen tai ainakin vähentää sitä.
• Ärtyneisyys ja keskittymiskyvyttömyys näiden yritysten aikana.
• Pelaaminen on pako todellisuudesta.
• Paluu seuraavana päivänä pelaamaan ja yrittämään voittaa panostetut rahat.
• Valehteleminen ympärillä oleville henkilöille yrittäessäsi peitellä pelaamista.
• Lainvastainen toiminta rahapelien hankkimiseksi.
• Perhe- tai kumppanuussuhteiden menetys tai merkittävä heikentyminen.
• Lainaa rahaa perheeltä tai ystäviltä.

Jos sinulla on jokin edellä kuvatuista oireista, sinulla on ehkä peliriippuvuus tai sinulla on pian peliriippuvuus. Jos näin on, on parempi puuttua tilanteeseen mahdollisimman pian.

Rahapelaamisen hoito

Rahapelaaminen missä tahansa muodossa, olipa kyse sitten kolikkopelien tai muiden uhkapelien pelaamisesta, on riippuvuus kuten mikä tahansa muukin, ja siihen on suhtauduttava äärimmäisen vastuullisesti. Yleensä riippuvuuden hoito koostuu useista vaiheista.

Vaihe 1 - Ongelman tiedostaminen.

Etkö pysty lopettamaan kolikkopelien pelaamista ja käytät niihin huomattavan summan rahaa lähes päivittäin? Ensinnäkin on parasta ymmärtää itse, että sinulla on ongelma, johon on puututtava aktiivisesti. Jos et itse koe pelaamistasi ongelmaksi, pelkkä hoito ei ole koskaan järkevää.

Vaihe 2 - Ammatillisen avun ja hoidon hakeminen

Tutkimusten mukaan useimpien ihmisten on käytännössä mahdotonta selviytyä riippuvuudesta yksin. Siksi on usein tarpeen hakea ammattiapua. Mitkä ovat siis vaihtoehdot:

Puhelinapu

Kyseessä on kertaluonteinen apu jollakin kriisipuhelinlinjalla. Tämä apu on tarkoitettu suurelle yleisölle, myös sukulaisille tai läheisille. Se on hyvä tapa aloittaa, mutta se on kaukana pitkän aikavälin ratkaisusta.

Avohoito

Tämä on yleisin uhkapelihoidon muoto. Peluri määrätään hoitoryhmään tai hän käy henkilökohtaisessa tapaamisessa terapeutin kanssa. Avohoitoa tarjoavat riippuvuushoitokeskukset ja jotkin ihmisten väliset neuvontakeskukset tai psykologit. Tässä tapauksessa potilas osallistuu säännöllisiin kokouksiin. Tämä hoito sopii parhaiten pelaajille, joilla on hyvä perhe- ja sosiaalinen tausta ja jotka ovat erittäin motivoituneita yhteistyöhön.

Sairaalahoito

Jos avohoito ei tuota toivottuja tuloksia. Pelaaja joutuu psykiatriseen sairaalaan. Useimmiten potilaat tulevat laitoshoitoon, jos heidän ympäristönsä vuoksi he eivät pysty lopettamaan pelaamista. Tämä on hyvin intensiivinen hoitomuoto, joka toteutetaan pääasiassa ryhmäterapian avulla. Laitoshoito ei pääty laitoksesta kotiutumiseen, vaan se jatkuu avohoitona.

Itsehoito

Kyseessä ei ole suoraan erikoishoito, vaan pikemminkin sen toivottava täydennys. Peliongelmaiset käyvät kokouksissa, joissa on samankaltaisia kokemuksia ja riippuvuuksia omaavia ihmisiä, esimerkiksi Anonyymit pelurit. Tämä termi sisältää myös internetissä tai käsikirjoissa julkisesti saatavilla olevat tiedot.

Vaihe 3 - Paluu yhteiskuntaan

Kun addikti on onnistuneesti suorittanut jonkinlaisen hoidon eikä enää pelaa uhkapelejä, hän alkaa integroitua takaisin yhteiskuntaan. Hän rakentaa suhteita perheeseen ja läheisiin. Jos hän on menettänyt työpaikkansa pelaamisen tai hoidon vuoksi, hän etsii työtä. Optimaalisesti hän ei enää koskaan pelaa. Koko hoitoprosessi ja yhteiskuntaan sopeutuminen voi kestää useita vuosia.

Miten asettaa itserajoitustoimenpiteitä online-kasinolla?

Jokaisen nettikasinon on tarjottava uusille rekisteröityjille mahdollisuus niin sanottuun itsesääntelyyn. Kyseessä on joukko itserajoittavia toimenpiteitä, joiden pitäisi ainakin osittain taata pelaajien turvallisuus. Jokainen pelaaja asettaa nämä toimenpiteet rekisteröityessään, mutta voi palata niihin milloin tahansa vedonlyönnin aikana ja määrittää ne uudelleen. Niitä on tietenkin helppo rajoittaa ja vaikeampi poistaa.

GamStop ja Spelpaus

Yksi haittapuoli on se, että tämä itserajoitustoimenpide on toteutettava jokaisessa kasinossa erikseen. Siksi on hyvin mahdollista, että vaikka pelaaja asettaisi nämä rajoitukset, hänet suljetaan pois vain pelaamasta jollakin jo rekisteröidyistä kasinoista. Hän voi siis edelleen rekisteröityä ja pelata muualla. Myös Yhdistyneessä kuningaskunnassa ja Ruotsissa on hankkeita, joissa käsitellään tätä ongelmaa.

Jos haluat luopua uhkapelaamisesta ja lopettaa kolikkopelien pelaamisen online-maailmassa ja olet Ison-Britannian tai Ruotsin kansalainen, voit rekisteröityä GamStopiin (Iso-Britannia) tai Spelpausiin (Ruotsi). Näillä on useita kasinoita niiden alaisuudessa, joten jos rekisteröidyt GamStopiin tai Spelpausiin, sinut suljetaan pois kaikista siellä lisensoiduista kasinoista kerralla.

Alankomaissa on jo käynnissä oma CRUKS-hankkeensa. Jopa Maltan MGA (Malta Gaming Authority) työskentelee Euroopan laajuisen online-rahapelien itsesulkemisjärjestelmän parissa.

Miten vastuullinen pelaaminen toimii

Ei puhuta vain yleisellä tasolla, vaan tarkastellaan konkreettisia esimerkkejä siitä, miten pelaajat voivat hallita pelaamistaan:

1. Talletusraja
2. Tappioiden enimmäismäärä
3. Pyörimisraja
4. Tilin kirjautumisraja
5. Pelin pituus
6. Aikahälytys
7. Pääsy pelihistoriaan
8. Tilin keskeyttäminen/estäminen

mainos 1 Talletusraja

Valitse enimmäistalletussumma päivää, viikkoa tai kuukautta kohden. Kun olet saavuttanut rajan määräajassa, et voi tallettaa varoja kasinotilillesi ennen määräajan päättymistä.

ad. 2 Tappioiden enimmäismäärä

Tässä voit valita enimmäismäärän, jonka voit menettää päivässä, viikossa tai kuukaudessa. Voit pienentää tätä rajaa milloin tahansa. Pyyntö korottaa sitä uudelleen tulee kuitenkin voimaan vasta seitsemän päivän kuluttua.

ad. 3 Kelaamisraja

Samoin kuin pro-pelaamisen rajan, voit asettaa määrän, jonka voit pyöräyttää päivittäin, viikoittain tai kuukausittain. Myös rajan muuttamista koskevat säännöt ovat voimassa. Voit pienentää rajaa milloin tahansa välittömästi, ja sen nostaminen kestää 7 päivää.

ad. 4 Tilin kirjautumisraja

Tässä voit määrittää, kuinka monta kertaa päivässä/viikossa/kuukaudessa voit kirjautua pelitilillesi.

mainos. 5 Pelin pituus

Pelin kesto -toiminnon avulla voit säädellä aikaa, jonka vietät kirjautuneena kasinotilillesi. Tämänkin ajan lyhentäminen tulee voimaan välittömästi ja vastaavasti sen pidentäminen kestää 7 päivää.

ad. 6 Ajanvaroitus

Aikahälytysominaisuus on portaalimme vinkki, jonka suosittelemme ehdottomasti asettamaan vähimmäisvaatimukseksi vastuullisen pelaamisen kannalta. Kun aktivoit tämän ominaisuuden, saat tunnin välein ilmoituksen siitä, että olet pelannut tunnin ajan. Lisäksi kasino lähettää sinulle tietoa pelitilisi saldon muutoksista. Tätä ominaisuutta voi käyttää vain, kun pelaat pöytätietokoneella tai kannettavalla tietokoneella.

ad. 7 Pääsy pelihistoriaan

Pääsy historiasi tietoihin on toinen erittäin hyödyllinen ominaisuus, joka auttaa sinua hallitsemaan rahojasi oikein. Pääsyn avulla saat välittömästi yleiskuvan kaikista talletuksistasi ja nostoistasi. Pelitilisi nykyinen tila näkyy jatkuvasti verkkosivuston yläosassa.

ad. 8 Tilin tauko/esto

Kaikkien edellä kuvattujen tilanteiden lisäksi sinulla on myös mahdollisuus sulkea tilisi tilapäisesti tai pysyvästi.

Kaikki edellä mainitut itsesääntelytoimenpiteet voidaan ottaa käyttöön hyvin helposti kirjautumalla omaan profiiliin. Tämän jälkeen voit valita yhden tai useamman rajan vasemmalla olevasta valintapaneelista ja yksinkertaisesti muokata ja vahvistaa muutokset manuaalisesti.

Käsittele ongelmapelaamista ammattilaisen kanssa

Jos peliongelma tuntuu olevan ongelma ja haluat lisätietoja siitä, miten voit lopettaa kolikkopelien pelaamisen, ota yhteyttä johonkin neuvontaryhmään tai kysy neuvoa yleislääkäriltäsi.

Rahapelaamisen syyt

Ongelmapelaamisen syyt löytyvät kahdelta tasolta. Ensinnäkin alkusysäykset löytyvät itse pelaamisesta. Pelkkä vedonlyönti, jossa on mahdollisuus voittaa, ja itse voittaminen aiheuttaa ihmisaivoissa ylimääräisiä välittäjäaineita ja hormoneja, kuten serotoniinia, dopamiinia, adrenaliinia ja endogeenisia opioideja.

Nämä aineet saavat ihmisen tuntemaan itsensä kirjaimellisesti onnelliseksi ja innostuneeksi. Mutta kun ne on pesty pois, keho alkaa yksinkertaisesti kaivata niitä. Tämä on tieteellinen selitys riippuvuudelle. Se ei kuitenkaan tarkoita, että jokaisesta pelaamisen aloittavasta henkilöstä tulee taatusti patologinen uhkapeluri.

Tähän neurologiseen ilmiöön liittyy usein sosiaalisia ja emotionaalisia ongelmia, jotka tekevät pelaamisesta todellisen ongelman. Myös nämä sosiaaliset ja emotionaaliset ongelmat elämässä ovat usein syynä poikkeavaan käyttäytymiseen. Laukaiseva tekijä voi olla työpaikan menetys, kumppanin raskaus tai onnettomuus perheessä.

Myös sukupuolten väliset erot ovat näkyvissä. Miehet aloittavat uhkapelaamisen jo teini-iässä, kun taas naiset aloittavat pelaamisen myöhemmin keski-iässä. Tutkimusten mukaan suurkaupungeissa asuvat kolmekymppiset sinkkumiehet ovat suurimmassa vaarassa.

Yleisimmät rahapelaamiseen liittyvät kognitiiviset haitat

Ihmisiä rohkaistaan usein leikkimään myös ihmisaivojen epätäydellisyydellä. Tarkemmin sanottuna se on ilmiöiden havainnointia (kuten peliautomaatin pyörittämisen tulokset) ja virheellistä prosessia sen ymmärtämiseksi. Mielenkiintoista on, että nämä aivopetokset tapahtuvat tiedostamattomalla tasolla, joten ne on tunnettava ja ymmärrettävä rationaalisesti, jotta niitä voi realistisesti välttää.

Pelurin harhaluulo

Tunnetuin niistä on luultavasti niin sanottu uhkapelurin harhaluulo tai gambler's fallacy. Tällöin oletetaan, että ilmiöiden välillä on kausaalinen yhteys, vaikka sellaista ei ole. Paras esimerkki on ruletin tulokset. Jos mustaa heitetään neljä kertaa peräkkäin, voi tuntua loogiselta olettaa, että rulettipyörän viidennellä pyöräytyksellä on suurempi mahdollisuus saada punainen.

Todellisuudessa näin ei tietenkään ole. Yksittäisten kierrosten tulokset ovat toisistaan riippumattomia, joten aiemmilla tuloksilla ei ole merkitystä. Vaikka mustaa heitetään 100 kertaa peräkkäin, punaisen todennäköisyys 101. kerran jälkeen on täsmälleen 48,65 % eurooppalaisessa ruletissa ja 47,37 % amerikkalaisessa ruletissa.

Tiukka tappio

Läheltä piti - häviää/voida -harhaluulo yhdistetään yleisimmin kolikkopeleihin, mutta sitä voidaan tietysti soveltaa myös muihin uhkapeleihin. Kyse on yksinkertaisesti siitä, että jos kiekot eivät muodosta voittoriviä yhden symbolin ollessa yhden ruudun päässä, pelaaja voi saada sen vaikutelman, että vain pieni määrä symboleita riittää voittoon, ja siksi hänellä on suuremmat voittomahdollisuudet seuraavilla kierroksilla. Tämä on tietenkin hölynpölyä. Kuten jo kirjoitettu, kunkin kierroksen tulokset ovat toisistaan riippumattomia.

Hallinnan illuusio

Jotkut pelaajat luulevat järjettömästi, että heillä on enemmän tai ylipäätään enemmän valtaa satunnaislukugeneraattoreilla pelattaviin peleihin. Näin ollen nämä pelaajat ajattelevat, että positiiviset tulokset liittyvät siihen, että he ovat pelanneet peliä pitkään ja ovat siten tulleet taitaviksi siinä. Esimerkkeinä voidaan mainita pelaajat, jotka painavat kolikkopelikoneiden painikkeita tietyn ajan kuluessa, tai nopanheittäjät, jotka heittävät noppaa kovempaa saadakseen suuremman numeron. Molemmat ovat tietysti hölynpölyä.

Valikoiva muisti

Toinen harhaluulo, joka houkuttelee ihmisiä uhkapelien pariin, on valikoiva tai valikoiva muisti. Tämä ilmiö on tunnettu jo pitkään, ja se kuvaa sitä, että ihmiset muistavat paremmin tilanteet, jotka he arvioivat myönteisiksi tai positiivisiksi. Näin ollen uhkapelaajat muistavat todennäköisemmin voitot kuin tappiot, mikä voi antaa heille vaikutelman, että he ovat voittaneet aiemmin, vaikka tämä ei välttämättä pidä paikkaansa.

Happy Hand

Tämä petos on hyvin samankaltainen kuin edellä kuvattu uhkapelurin harhaluulo. Se saa ihmiset uskomaan, että jos he ovat voittaneet neljä peräkkäistä kierrosta kolikkopelissä, viidennellä kierroksella heillä on myös mahdollisuus voittaa, koska heillä on onnekas käsi. Tämäkään ei ole totta.