Kako prenehati igrati reže

Kako prepoznati zasvojenost z igrami na srečo

V literaturi, ki temelji na delu s patološkimi hazarderji, je opredeljenih 10 opaznih vedenjskih vzorcev, od katerih se vsi ali skoraj vsi kažejo pri zasvojenih hazarderjih:

• Pogosto razmišljate o igri in stavah, načrtujete naslednjo igro in se sprašujete, kje dobiti denar za igre na srečo.
• Postopoma zvišujte stave, da dosežete enako raven navdušenja v igri.
• Pogosti in neuspešni poskusi opustitve ali vsaj zmanjšanja iger na srečo.
• Med temi poskusi se pojavi razdražljivost in nezmožnost koncentracije.
• Uporaba iger na srečo kot pobeg iz resničnosti.
• Naslednji dan se vrnete k igri in poskušate osvojiti vloženi denar.
• laganje okolici, da bi prikrili igranje iger na srečo.
• Nezakonito ravnanje z namenom pridobitve denarja za igre na srečo.
• Izguba ali občutna oslabitev družinskih ali partnerskih odnosov.
• izposoja denarja od družine ali prijateljev.

Če se pri vas pojavlja kateri od zgoraj opisanih simptomov, se je pri vas morda razvila ali se bo kmalu razvila odvisnost od iger na srečo. V tem primeru je bolje, da se čim prej odzovete na situacijo.

Zdravljenje iger na srečo

Igre na srečo v kakršni koli obliki, bodisi igranje igralnih avtomatov ali katere koli druge igre na srečo, so odvisnost kot vsaka druga in do njih je treba pristopiti zelo odgovorno. Na splošno je zdravljenje odvisnosti sestavljeno iz več faz.

Faza 1 - Zavedanje problema.

Ne morete prenehati igrati igralnih avtomatov in skoraj vsak dan zanje porabite veliko denarja? Najprej je najbolje, da se sami zavedate, da imate težavo, ki jo je treba aktivno obravnavati. Če se sami ne zavedate, da je vaše igranje na srečo težava, samo zdravljenje ne bo nikoli smiselno.

Faza 2 - Iskanje strokovne pomoči in zdravljenja

Glede na raziskave je za večino ljudi praktično nemogoče, da bi se sami spopadli z odvisnostjo. Zato je pogosto treba poiskati strokovno pomoč. Kakšne so torej možnosti:

Telefonska pomoč

Gre za enkratno pomoč na eni od telefonskih kriznih linij. Ta pomoč je namenjena širši javnosti, vključno s sorodniki ali bližnjimi. To je dober začetek, vendar še zdaleč ni dolgoročna rešitev.

Ambulantno zdravljenje

To je najpogostejša oblika zdravljenja iger na srečo. Igralec na srečo se vključi v skupino za zdravljenje ali se osebno sreča s terapevtom. Ambulantno zdravljenje ponujajo centri za zdravljenje odvisnosti in nekateri medosebni svetovalni centri ali psihologi. V tem primeru se bolnik udeležuje rednih srečanj. Ta obravnava je najprimernejša za igralce, ki imajo dobro družinsko in socialno okolje ter so zelo motivirani za sodelovanje.

Bolnišnično zdravljenje

Če ambulantno zdravljenje ne pokaže želenih rezultatov. Igralec je nameščen v psihiatrično bolnišnico. Najpogosteje se bolniki vključijo v bolnišnično zdravljenje, če zaradi svojega okolja ne morejo prenehati z igranjem. To je zelo intenzivna vrsta zdravljenja, predvsem s skupinsko terapijo. Bolnišnično zdravljenje se ne konča z odpustom iz ustanove, ampak se nadaljuje v obliki ambulantnega zdravljenja.

Samopomočno zdravljenje

To ni neposredno specialistično zdravljenje, temveč je zaželeno dopolnilo k njemu. Igralci se srečujejo z ljudmi s podobnimi izkušnjami in odvisnostmi, npr. z Anonimnimi igralci iger na srečo. Ta izraz vključuje tudi javno dostopne informacije na internetu ali v priročnikih.

Faza 3 - Vrnitev v družbo

Ko odvisnik uspešno zaključi določeno obliko zdravljenja in ne igra več na srečo, se začne ponovno vključevati v družbo. Gradi odnose z družino in bližnjimi. Če je zaradi iger na srečo ali zdravljenja izgubil službo, si poišče zaposlitev. V najboljšem primeru ne bo nikoli več igral. Celoten proces zdravljenja in vključevanja nazaj v družbo lahko traja več let.

Kako v spletni igralnici nastaviti samoomejitvene ukrepe

Vsaka spletna igralnica mora novim registracijskim zavezancem ponuditi možnost tako imenovane samoregulacije. To je niz samoomejitvenih ukrepov, ki naj bi vsaj delno zagotovili varnost igralcev. Vsak igralec ob registraciji nastavi te ukrepe, vendar se lahko med stavljenjem kadar koli vrne k njim in jih ponovno nastavi. Seveda jih je enostavno omejiti, težje pa jih je odstraniti.

GamStop in Spelpaus

Pomanjkljivost je, da je treba ta samoomejitveni ukrep izvajati v vsaki igralnici posebej. Zato obstaja zelo realna možnost, da tudi če igralec določi te omejitve, bo izključen le iz igranja v eni od že registriranih igralnic. Zato se lahko še vedno registrira in igra drugje. Tudi v Združenem kraljestvu in na Švedskem potekajo projekti, ki obravnavajo to težavo.

Če se želite odreči igranju iger na srečo in prenehati igrati igralne avtomate na spletu ter ste državljan Združenega kraljestva ali Švedske, se lahko registrirate pri GamStop (Združeno kraljestvo) ali Spelpaus (Švedska). Ti imajo pod seboj več igralnic, zato boste, če se registrirate pri GamStop ali Spelpaus, izključeni iz vseh igralnic, ki imajo tam licenco naenkrat.

Nizozemska že pripravlja svoj projekt CRUKS. Malteški organ za igre na srečo (Malta Gaming Authority) na Malti celo pripravlja vseevropski sistem samoprepovedi pri spletnih igrah na srečo.

Kako deluje odgovorno igranje iger na srečo

Ne govorimo le na splošno, ampak si oglejmo konkretne primere, kako lahko igralci nadzorujejo svojo igro:

1. Omejitev depozita
2. Omejitev izgub
3. Omejitev vrtenja
4. Omejitev prijave v račun
5. Dolžina igre
6. Časovno opozorilo
7. Dostop do zgodovine igre
8. Ustavitev/blokiranje računa

ad. 1 Omejitev deposita

Izberite najvišji znesek vplačila na dan, teden ali mesec. Ko v določenem časovnem obdobju dosežete omejitev, do konca obdobja na svoj igralniški račun ne boste mogli vplačati nobenih sredstev.

ad. 2 Omejitev izgub

Tu izberete najvišji znesek, ki ga lahko izgubite na dan, teden ali mesec. To omejitev lahko kadar koli zmanjšate. Zahteva za ponovno povečanje pa bo začela veljati šele po sedmih dneh.

ad. 3 Meja navijanja

Podobno kot pri omejitvi za igranje za profesionalne igralce lahko določite znesek, ki ga lahko zavrtite dnevno, tedensko ali mesečno. Obstajajo tudi pravila za spreminjanje omejitve. Omejitev lahko kadar koli takoj zmanjšate, za povečanje pa potrebujete 7 dni.

ad. 4 Omejitev prijave v račun

Tu nastavite, kolikokrat na dan/teden/mesec se lahko prijavite v svoj igralni račun.

ad. 5 Dolžina igre

S funkcijo dolžine igranja lahko uravnavate čas, ki ga boste preživeli, ko boste prijavljeni v svoj igralniški račun. Tudi v tem primeru velja, da skrajšanje tega časa začne veljati takoj, podaljšanje pa traja 7 dni.

ad. 6 Časovno opozorilo

Funkcija časovnega opozorila je nasvet z našega portala, ki ga vsekakor priporočamo kot minimum za odgovorno igranje. Ko aktivirate to funkcijo, boste vsako uro prejeli obvestilo, da ste igrali eno uro. Poleg tega vam bo igralnica poslala informacije o spremembah stanja na vašem igralnem računu. To funkcijo lahko uporabljate samo pri igranju na namiznem ali prenosnem računalniku.

ad. 7 Dostop do zgodovine igre

Dostop do zgodovine je še ena zelo uporabna funkcija, ki vam pomaga pravilno upravljati denar. Z dostopom boste takoj dobili pregled nad vsemi svojimi vplačili in izplačili. Trenutno stanje vašega igralnega računa je stalno prikazano na vrhu spletnega mesta.

ad. 8 Ustavitev/blokiranje računa

Poleg vseh zgoraj opisanih možnosti imate tudi možnost, da začasno ali trajno zaprete svoj račun.

Vse zgoraj navedene samoregulativne ukrepe lahko zelo preprosto nastavite tako, da se prijavite v svoj profil. Nato lahko v izbirni plošči na levi strani izberete eno ali več omejitev ter preprosto ročno uredite in potrdite spremembe.

S strokovnjakom se posvetite problematičnemu igranju iger na srečo.

Če menite, da imate težave z igrami na srečo, in želite izvedeti več o tem, kako prenehati igrati na igralnih avtomatih, se obrnite na eno od svetovalnih skupin ali se posvetujte s svojim osebnim zdravnikom.

Vzroki za igre na srečo

Vzroke za problematično igranje iger na srečo lahko najdemo na dveh ravneh. Prvič, začetne spodbude lahko najdemo v igrah na srečo. Že samo stavljanje denarja z možnostjo dobitka in posledično dobitka kot takega povzroči presežek nevrotransmiterjev in hormonov, kot so serotonin, dopamin, adrenalin in endogeni opioidi, v človeških možganih.

Te snovi povzročijo, da se oseba počuti dobesedno srečno in navdušeno. Ko pa jih enkrat odplaknemo, jih telo preprosto rečeno začne pogrešati. To je znanstvena razlaga odvisnosti. Vendar to ne pomeni, da bo vsak, ki začne igrati na srečo, zagotovo postal patološki hazarder.

Temu nevrološkemu pojavu se pogosto pridružijo še socialne in čustvene težave, zaradi katerih je igranje iger na srečo prava težava. Prav te socialne in čustvene težave v življenju pogosto sprožijo deviantno vedenje. Vzrok je lahko izguba službe, nosečnost partnerja ali nesreča v družini.

Vidne so tudi razlike med spoloma. Moški začnejo igrati igre na srečo že v najstniških letih, ženske pa pozneje v srednjih letih. Glede na raziskave so najbolj ogroženi samski moški v tridesetih letih iz velikih mest.

Najpogostejše kognitivne motnje, povezane z igrami na srečo

Ljudi k igranju pogosto spodbujajo tudi nepopolnosti človeških možganov. Natančneje, gre za opazovanje pojavov (kot so rezultati vrtenja igralnega avtomata) in nepravilen proces njihovega razumevanja. Zanimivo je, da te možganske prevare potekajo na nezavedni ravni, zato jih moramo poznati in razumsko razumeti, da se jim lahko realno izognemo.

Igralčeva zmota

Verjetno najbolj znana je tako imenovana hazarderjeva zmota ali zmota hazarderja. Predpostavlja, da med pojavi obstaja vzročna povezava, čeprav je ni. Najboljši primer so rezultati rulete. Če je štirikrat zapored padla črna barva, se morda zdi logično, da je pri petem vrtenju kolesa rulete večja verjetnost, da bo padla rdeča barva.

V resnici seveda ni tako. Rezultati posameznih krogov so med seboj neodvisni, zato prejšnji rezultati niso pomembni. Tudi če 100-krat zapored pade črna barva, bo verjetnost, da bo po 101. metu padla rdeča, natanko 48,65 % za evropsko ruleto in 47,37 % za ameriško ruleto.

Tesen poraz

Napačno razmerje med tesnim porazom in dobitkom se najpogosteje povezuje z igralnimi avtomati, seveda pa se lahko uporablja tudi pri drugih igrah na srečo. Gre preprosto za to, da če koluti ne tvorijo zmagovalne linije zaradi enega simbola, ki je za en kvadrat oddaljen, lahko igralec dobi občutek, da je za zmago dovolj le majhno število simbolov, zato ima v naslednjih kolutih večje možnosti za zmago. To je seveda nesmisel. Kot smo že zapisali, so rezultati vsakega kroga med seboj neodvisni.

Iluzija nadzora

Nekateri igralci nerazumno verjamejo, da imajo večji ali sploh nikakršen nadzor nad igrami, ki jih vodijo generatorji naključnih števil. Zato ti igralci menijo, da so pozitivni rezultati povezani z dejstvom, da igro igrajo že dolgo časa in so tako postali vešči v njej. Takšni primeri so igralci, ki v določenem času pritiskajo gumbe na igralnih avtomatih, ali igralci kock, ki mečejo močneje, da bi dobili višjo številko. Oboje je seveda nesmisel.

Selektivni spomin

Še ena zmota, ki ljudi pritegne k igranju na srečo, je selektivni ali izbirni spomin. Ta pojav je znan že dlje časa in opisuje dejstvo, da si ljudje bolje zapomnijo situacije, ki jih ocenjujejo kot pozitivne ali ugodne. Tako se igralci iger na srečo pogosteje spominjajo zmag kot porazov, zaradi česar lahko dobijo vtis, da so v preteklosti zmagali, čeprav to v resnici ni res.

Srečna roka

Ta prevara je zelo podobna že opisani goljufiji hazarderja. Zaradi tega ljudje verjamejo, da če so na igralnem avtomatu osvojili štiri zaporedne vrtljaje, imajo tudi pri petem vrtljaju možnost dobitka, ker imajo srečno roko. Tudi to ni res.